“自动”瘦下来的方法！

1 每天“自动”不间断跑步4小时。

无论任何减肥方式，必须都要做到摄入热量小于消耗热量，从而形成热量差，热量差越大，减肥效果越好。 

跑步1小时仅仅消耗400大卡热量。而柒分之六每餐热量仅仅只有55大卡，远远低于日常饮食每餐平均800-1000大卡的热量值。每天累计可减少（等同于跑步消耗）约1600至2000大卡的热量摄入，等同于日常饮食每天跑步4小时以上。 

柒分之六是国内几乎唯一符合世界卫生组织《减肥用低能量食品标准》的瘦身食品，所含热量、脂肪仅为同类产品的5%-50%。吃任何代餐产品，都要先看一下营养成分表，如果达不到低能量食品的标准，很可能让你白花钱，甚至越吃越胖。

2 每天“自动”调节身体机能，保持健康不反弹。

柒分之六的优质蛋白质含量相当于牛奶的3.8倍，膳食纤维含量为同等重量芹菜的100倍，还含有多达11种人体每日的维生素，以及2种矿物质和胡萝卜素，完全可以满足人体每日的营养所需。

如果营养不全面，体内营养缺失，会激活人体的保护机制，降低基础代谢消耗，此时就算吃的再少体重都不会下降。

如果基础代谢下降，人体的吸收率会大大增强，吸收更多的营养来保证身体健康。此时即便吃的不多，但是体重还是会上升，也就是平常所说的反弹。

柒分之六，虽然营养全面，但是热量极低，一袋柒分之六的热量还不到一碗米饭的1/4。所以用柒分之六减肥期间是支持正常饮食的，这样可在保证身体健康的情况下，最大限度的降低热量摄入。不会造成基础代谢下降和吸收率上升，从而不会反弹。

3 睡觉时都在“自动”燃烧脂肪。

柒分之六添加了大量初榨椰子油和共轭亚油酸。

初榨椰子油中以中链脂肪酸为主，而人体内脂肪的主要组成部分为长链脂肪酸。中链脂肪酸一方面能直接为身体供能，不会转化为脂肪储存，另一方面它是以长链脂肪酸为“食物”。所以完全有可能，一觉醒来，脂肪直接少几百克（可通过体脂称直观的看到）。

4 “自动”的拒绝垃圾食品。

节食、腹泻、口感差的减肥食品，会让身体对于奶茶、烧烤、薯片等垃圾食品产生极度的渴望，从而无法坚持，导致临时性的体重下降都无法实现。

柒分之六添加了无法被身体吸收的二氯蔗糖，口感非常甜、香、糯。而且允许正常饮食，只是将日常的猪肉换成了牛肉、鱼肉等热量更低的食品。所以不会让身体异常饥饿，不会对对“口感好”的高热量垃圾食品产生渴望。

5 “自动”养成易瘦体质。

皮肤的代谢更换周期为28天，而脂肪细胞的代谢更新周期为60天以上。脂肪细胞在未达到60天更新期前，体积变小，也只是“变瘪”了，而不是变小，此时如果恢复普通饮食，很可能会造成反弹。

柒分之六独有的减 固模式。即便是1个月完成了瘦身，不想再继续减脂，通过1个月的的日本进口酵素调理，综合瘦身周期可达到2个月以上。脂肪细胞更新后，就会更新为小细胞，养成易瘦体质。此时如果不长期暴饮暴食，就很难再反弹回去。

而且酵素还能够帮助身体将肠道中的毒素等恶性物质及时排出，增强肠胃的代谢功能，体内没有毒素的积累和破坏，基础代谢就会加快，就算以后多吃一点也不容易长肉了。

而柒分之六的巩固酵素，日常销售价格为598元一个月。但是只要通过柒分之六纤养餐实现了4公斤以上的瘦身，官方将免费赠送1个月。不花钱瘦身并养成易瘦体质，柒分之六可以帮你实现。

6 “自动”紧实肌肤，拒绝瘦身后皮肤松弛。

很多人虽然体重下来了，但是皮肤变的松弛且暗淡无光。

柒分之六添加了大量的鲣鱼弹性蛋白，它比胶原蛋白在市面上的价格要贵数百倍，而且容易被人体吸收。

弹性蛋白在皮肤中就像是橡皮筋的角色，让肌肤有伸展和收缩的能力，维持与支持皮肤的弹性。它还是激发肌肤胶原蛋白和弹性纤维生成的关键。

所以用柒分之六减肥的同时，皮肤会自动保持弹性，让瘦身后的你皮肤紧致、不松弛、有光泽。